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海参煮糊了怎样办?

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作为注册营养师,下面我要非常认真地解答题主的问题:

首先,海参是一种很昂贵的食物,当我们好不容易下定决心,花很昂贵的金钱,把我们心心念的海参买回来了。

其次,又经过我们用时间、用水、用天然气、用心烹饪处理。

最后,不小心给烧糊变黑了。

1、倒掉。

2、刷锅。

如此操作后告诉自己:

虽然海参卖那么贵,但是海参的营养价值并不高,并不值得吃。海参的主要营养成分是蛋白质,但是同样可以提供如此优质蛋白的食物有很多,例如鸡蛋。

下一步(这一步很重要)

您可以:

1、打开冰箱;

2、取出两枚鸡蛋;

3、放到刚刷好的锅中煮沸5-8分钟;

4、取出,凉水降温,剥壳吃掉。


完 ^_^

糖泡,盐泡,再煮

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