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糖尿病出现心理问题怎么办?

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营养师小糖来为大家解答。糖尿病人是很容易出现心理问题,并且有很高的概率会合并抑郁症的。

目前糖尿病尚还无法根治,一旦被扣上糖尿病的帽子,患者就必须时刻控制饮食,谨遵医嘱用药,还有定期监测血糖。尤其是使用胰岛素的患者,长期针扎带来的痛苦,还有高昂的药物费用,都会让患者觉得负担不起。而且,糖尿病并发症太可怕,患者的心理压力也非常大,很容易出现焦虑、情绪失控等问题。

此外,糖尿病人还要面临更严峻的生活问题,尤其是年纪较轻的糖尿病患者,比如找工作、结婚生子,都非常不容易。

所以糖尿病人很容易发生抑郁的,而抑郁症又会与糖尿病互相加重。抑郁症引起神经内分泌紊乱,并通过激素调节导致血糖上升。而血糖上升又会导致患者更加易燥易怒,加重抑郁情绪,长此以往就形成了恶性循环。

糖尿病人是需要社会和家庭关注的。但是社会保障目前很难说,比如对糖尿病的医疗政策改善,咱们只能先走一步看一步。但是家庭这块,我们是可以着重下手的。糖尿病人需要跟家人更深入的沟通,需要鼓励和支持。

1.鼓励患者进行饮食工作,最好全家行动,采取少油少盐的烹饪方式,坚持健康饮食。

2.督促患者进行血糖监测,督促按时服药。

3.定期陪伴患者去医院做各项检查,以便及早防治并发症。

4.多陪患者散步,旅游,出去看看外面的世界。

5.给患者买一些合适的营养品,如维生素B、硫辛酸、叶黄素、辅酶Q10等。

如果您存在心理问题,可以给我们发送私信,寻找我们的健康管理师和营养师进行疏导,也欢迎您加入我们的糖友大家庭,一起交流控糖经验!

目前来讲,糖尿病尚无根治的方法,属于终身性疾病,只能与其“和平共处”。正因如此,糖尿病患者很容易出现心理问题。那么,糖尿病患者出现心理问题怎么办呢?

一,糖尿病患者会出现哪些心理问题?

糖尿病患者很容易出现的心理问题注意两个极端:

1、心理压力巨大。

不少患者知道自己患有糖尿病时,感到如同癌症上身,立刻想到了糖尿病无法治愈,给自己判了“死刑”,各种并发症、瞎眼、截肢、死亡等极端的想法齐占心里,整个人都没了精气神,仿佛明天就要面对死亡一般。巨大的心理压力,致使抑郁、焦虑、饮食紊乱、失眠、自责和恐惧后果等不约而至,这必然会影响患者的治疗和预后。

2、满不在乎。与上述心理问题恰恰相反的是,对糖尿病满不在乎,或是认为糖尿病严格合理的饮食,测量血糖、尿糖、尿常规等理化指标,及时常就诊等,太麻烦了,而不愿意坚持下去。甚至不进行生活方式改变、不关注、不去坚持糖尿病饮食,不戒烟、仍大量喝酒,不监测血糖,不进行并发症的检查。

二、糖尿病人出现心理问题怎么办?

1、认知心理疗法。

多了解糖尿病的临床特点、诱发原因、病程转归和治疗要点等,消除对糖尿病的恐惧或忽视,同时学习如何自我管理和防治疾病的方法,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗。

2、安慰与鼓励心理疗法。

家人要适当鼓励和疏导病人,减轻不良情绪对疾病的影响。

3、兴趣怡情法。

糖尿病病人可根据自己的爱好,或奋笔挥毫,或泼墨丹青,或弈棋对垒,或结伴旅游,或饲养宠物,通过各种兴趣爱好调节生活,陶冶性情,是保持心理健康的有效措施。

总而言之,糖尿病患者应以一个良好的心态看待糖尿病,科学对待糖尿病。积极配合医生,坚持合理的饮食、适当的运动,合理用药,以便控制好血糖,稳定病情,延缓并发症的发生发展,和健康人一样享受生活。

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